اختر البرنامج اللي يناسب هدفك
رتّبنا الأقسام والفلاتر بحيث يكون التصفح أسرع على الجوال، مع بطاقات أخف بصريًا وسعر أوضح من أول نظرة.
بدون أي فلترة إضافية
فلترة أسرع
الفئة، المستوى، والبرامج المجانية كلها صارت أوضح وأسهل على الموبايل.
البرامج المتاحة
بطاقات أقصر، معلومات أهم، وخطوة أوضح للوصول إلى صفحة المنتج.
18 نتيجة
باقة التأهيل الرياضي
باقة شاملة للتمارين العلاجية تشمل برامج الظهر والركبة مع ملفات الشرح والمتابعة
نظام غذائي مرن - 1300 سعرة
نظام غذائي مرن بـ 1300 سعرة حرارية
نظام غذائي مرن - 1500 سعرة
نظام غذائي مرن بـ 1500 سعرة حرارية
نظام غذائي مرن - 1600 سعرة
نظام غذائي مرن بـ 1600 سعرة حرارية
نظام غذائي مرن - 1800 سعرة
نظام غذائي مرن بـ 1800 سعرة حرارية
نظام غذائي مرن - 2000 سعرة
نظام غذائي مرن بـ 2000 سعرة حرارية
برنامج تمارين للمبتدئين - 4 أيام
برنامج تمارين رياضية للمبتدئين لمدة 4 أيام أسبوعياً
برنامج التغيير الشامل
برنامج شامل للتغيير البدني
برنامج التنحيت
برنامج تنحيت وشد الجسم
كتاب وصفات صحية
كتاب وصفات صحية متنوعة للمبتدئين
برنامج المشغوووول
برنامج تمارين للمشغولين بوقت قصير
برنامج لاعبي كرة القدم - شهرين
برنامج تمارين خاص بلاعبي كرة القدم لمدة شهرين
برنامج التحدي - في النادي
برنامج تحدي تمارين في النادي
تمارين علاجية لآلام الركبة
تمارين علاجية متخصصة لآلام الركبة
تمارين علاجية لآلام الظهر
تمارين علاجية متخصصة لآلام الظهر
باقة التمارين الرياضية
باقة شاملة لبرامج التمارين الرياضية
باقة التغذية
باقة شاملة لبرامج التغذية
برنامج قاطع التمرين
برنامج تمارين مكثفة